Diet Calorie AI
Nasiona chia: kalorie i makro
100 g produktu Nasiona chia to 486 kcal: 17 g białka, 31 g tłuszczu i 42 g węglowodanów.
486kcal na 100 g
17 gBiałko
31 gTłuszcze
42 gWęglowodany
A Nutri-Score
Kalorie w porcji
| Porcja | kcal | Białko, g | Tłuszcze, g | Węglowodany, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 145.8 | 5.1 | 9.3 | 12.6 |
| 50 g | 243 | 8.5 | 15.5 | 21 |
| 100 g | 486 | 17 | 31 | 42 |
| 150 g | 729 | 25.5 | 46.5 | 63 |
| 200 g | 972 | 34 | 62 | 84 |
| 250 g | 1215 | 42.5 | 77.5 | 105 |
Policz kalorie ze zdjęcia
Zrób zdjęcie talerza: Diet Calorie AI rozpozna danie, oszacuje porcję, kalorie i makro i zapisze w dzienniku. Bezpłatnie, bez rejestracji.
Pobierz z Google Play
Więcej w kategorii Orzechy, nasiona i bakalie
- Orzech włoski 654 kcal
- Rodzynki 299 kcal
- Wiórki kokosowe 660 kcal
- Migdały 576 kcal
- Orzeszki piniowe 673 kcal
- Sezam 573 kcal
- Pestki dyni 446 kcal
- Kandyzowane owoce 322 kcal
- Mak 525 kcal
- Żurawina suszona 325 kcal
- Pestki słonecznika 584 kcal
- Orzechy pekan 691 kcal