Kokosnoot: calorieën en macro’s
100 g Kokosnoot bevat 354 kcal: 3.3 g eiwit, 33.5 g vet en 15.2 g koolhydraten.
354kcal per 100 g
3.3 gEiwit
33.5 gVet
15.2 gKoolhydraten
C Nutri-Score
100 g Kokosnoot bevat 354 kcal: 3.3 g eiwit, 33.5 g vet en 15.2 g koolhydraten.
C Nutri-Score
| Portie | kcal | Eiwit, g | Vet, g | Koolhydraten, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 106.2 | 1.0 | 10.1 | 4.6 |
| 50 g | 177 | 1.6 | 16.8 | 7.6 |
| 100 g | 354 | 3.3 | 33.5 | 15.2 |
| 150 g | 531 | 5.0 | 50.2 | 22.8 |
| 200 g | 708 | 6.6 | 67 | 30.4 |
| 250 g | 885 | 8.2 | 83.8 | 38 |
Maak een foto van je bord: Diet Calorie AI herkent het gerecht, schat portie, calorieën en macro’s en zet het in je dagboek. Gratis, zonder registratie.
Downloaden in Google Play