Diet Calorie AI
Boerenkool: calorieën en macro’s
100 g Boerenkool bevat 35 kcal: 2.9 g eiwit, 0.5 g vet en 4.4 g koolhydraten.
35kcal per 100 g
2.9 gEiwit
0.5 gVet
4.4 gKoolhydraten
A Nutri-Score
Calorieën per portie
| Portie | kcal | Eiwit, g | Vet, g | Koolhydraten, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 10.5 | 0.9 | 0.1 | 1.3 |
| 50 g | 17.5 | 1.4 | 0.2 | 2.2 |
| 100 g | 35 | 2.9 | 0.5 | 4.4 |
| 150 g | 52.5 | 4.3 | 0.8 | 6.6 |
| 200 g | 70 | 5.8 | 1 | 8.8 |
| 250 g | 87.5 | 7.2 | 1.2 | 11 |
Calorieën tellen via een foto
Maak een foto van je bord: Diet Calorie AI herkent het gerecht, schat portie, calorieën en macro’s en zet het in je dagboek. Gratis, zonder registratie.
Downloaden in Google Play
Meer in Kruiden & bladgroenten
- Peterselie 36 kcal
- Basilicum 23 kcal
- Dille 40 kcal
- Lente-ui 32 kcal
- Spinazie 23 kcal
- Rucola 25 kcal
- Munt 44 kcal
- Koriander 23 kcal
- Tijm 101 kcal
- Bleekselderij 16 kcal
- Rozemarijn 131 kcal
- IJsbergsla 14 kcal