Witlof: calorieën en macro’s
100 g Witlof bevat 23 kcal: 1.7 g eiwit, 0.3 g vet en 4.7 g koolhydraten.
23kcal per 100 g
1.7 gEiwit
0.3 gVet
4.7 gKoolhydraten
A Nutri-Score
100 g Witlof bevat 23 kcal: 1.7 g eiwit, 0.3 g vet en 4.7 g koolhydraten.
A Nutri-Score
| Portie | kcal | Eiwit, g | Vet, g | Koolhydraten, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 6.9 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
| 50 g | 11.5 | 0.8 | 0.1 | 2.4 |
| 100 g | 23 | 1.7 | 0.3 | 4.7 |
| 150 g | 34.5 | 2.5 | 0.5 | 7.0 |
| 200 g | 46 | 3.4 | 0.6 | 9.4 |
| 250 g | 57.5 | 4.2 | 0.8 | 11.8 |
Maak een foto van je bord: Diet Calorie AI herkent het gerecht, schat portie, calorieën en macro’s en zet het in je dagboek. Gratis, zonder registratie.
Downloaden in Google Play