Diet Calorie AI
Ham: calorieën en macro’s
100 g Ham bevat 145 kcal: 20.6 g eiwit, 7.1 g vet en 0.9 g koolhydraten.
145kcal per 100 g
20.6 gEiwit
7.1 gVet
0.9 gKoolhydraten
D Nutri-Score
Calorieën per portie
| Portie | kcal | Eiwit, g | Vet, g | Koolhydraten, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 43.5 | 6.2 | 2.1 | 0.3 |
| 50 g | 72.5 | 10.3 | 3.5 | 0.5 |
| 100 g | 145 | 20.6 | 7.1 | 0.9 |
| 150 g | 217.5 | 30.9 | 10.7 | 1.4 |
| 200 g | 290 | 41.2 | 14.2 | 1.8 |
| 250 g | 362.5 | 51.5 | 17.8 | 2.2 |
Calorieën tellen via een foto
Maak een foto van je bord: Diet Calorie AI herkent het gerecht, schat portie, calorieën en macro’s en zet het in je dagboek. Gratis, zonder registratie.
Downloaden in Google Play
Meer in Vleeswaren
- Spek 541 kcal
- Rookworst 462 kcal
- Worstjes 296 kcal
- Kalkoenham 129 kcal
- Chorizo 455 kcal
- Gekookte worst 252 kcal
- Gerookte varkensrug 192 kcal
- Carpaccio 125 kcal
- Gerookte kalkoen 140 kcal
- Pepperoni 504 kcal
- Knakworstjes 300 kcal
- Bresaola 151 kcal