Diet Calorie AI
Quinoa: calorieën en macro’s
100 g Quinoa bevat 368 kcal: 14.1 g eiwit, 6.1 g vet en 57.2 g koolhydraten.
368kcal per 100 g
14.1 gEiwit
6.1 gVet
57.2 gKoolhydraten
A Nutri-Score
Calorieën per portie
| Portie | kcal | Eiwit, g | Vet, g | Koolhydraten, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 110.4 | 4.2 | 1.8 | 17.2 |
| 50 g | 184 | 7.0 | 3.0 | 28.6 |
| 100 g | 368 | 14.1 | 6.1 | 57.2 |
| 150 g | 552 | 21.1 | 9.2 | 85.8 |
| 200 g | 736 | 28.2 | 12.2 | 114.4 |
| 250 g | 920 | 35.2 | 15.2 | 143 |
Calorieën tellen via een foto
Maak een foto van je bord: Diet Calorie AI herkent het gerecht, schat portie, calorieën en macro’s en zet het in je dagboek. Gratis, zonder registratie.
Downloaden in Google Play
Meer in Granen & vlokken
- Arboriorijst 350 kcal
- Griesmeel 333 kcal
- Rondkorrelige rijst 344 kcal
- Boekweit 343 kcal
- Parelgort 320 kcal
- Bulgur 342 kcal
- Zilvervliesrijst 370 kcal
- Rijstpapier 333 kcal
- Gierst 348 kcal
- Maisgries 328 kcal
- Couscous 376 kcal
- Havervlokken 367 kcal