Bulgur: calorieën en macro’s
100 g Bulgur bevat 342 kcal: 12.3 g eiwit, 1.3 g vet en 76 g koolhydraten.
342kcal per 100 g
12.3 gEiwit
1.3 gVet
76 gKoolhydraten
A Nutri-Score
100 g Bulgur bevat 342 kcal: 12.3 g eiwit, 1.3 g vet en 76 g koolhydraten.
A Nutri-Score
| Portie | kcal | Eiwit, g | Vet, g | Koolhydraten, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 102.6 | 3.7 | 0.4 | 22.8 |
| 50 g | 171 | 6.2 | 0.7 | 38 |
| 100 g | 342 | 12.3 | 1.3 | 76 |
| 150 g | 513 | 18.4 | 1.9 | 114 |
| 200 g | 684 | 24.6 | 2.6 | 152 |
| 250 g | 855 | 30.8 | 3.2 | 190 |
Maak een foto van je bord: Diet Calorie AI herkent het gerecht, schat portie, calorieën en macro’s en zet het in je dagboek. Gratis, zonder registratie.
Downloaden in Google Play