Diet Calorie AI
Brokoli: kalori dan makro
100 g Brokoli mengandungi 34 kcal: 2.8 g protein, 0.4 g lemak dan 6.6 g karbohidrat.
34kcal setiap 100 g
2.8 gProtein
0.4 gLemak
6.6 gKarbohidrat
A Nutri-Score
Kalori setiap hidangan
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 10.2 | 0.8 | 0.1 | 2.0 |
| 50 g | 17 | 1.4 | 0.2 | 3.3 |
| 100 g | 34 | 2.8 | 0.4 | 6.6 |
| 150 g | 51 | 4.2 | 0.6 | 9.9 |
| 200 g | 68 | 5.6 | 0.8 | 13.2 |
| 250 g | 85 | 7 | 1 | 16.5 |
Kira kalori daripada gambar
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play
Lagi dalam Sayur-sayuran
- Bawang putih segar 149 kcal
- Tomato ceri 18 kcal
- Bawang besar 40 kcal
- Tomato merah 19 kcal
- Kentang 77 kcal
- Lada benggala 27 kcal
- Bawang merah besar 42 kcal
- Lobak merah 41 kcal
- Bawang merah kecil 72 kcal
- Timun 12 kcal
- Cili 40 kcal
- Zukini putih 17 kcal