Buah pala: kalori dan makro
100 g Buah pala mengandungi 525 kcal: 5.8 g protein, 36.3 g lemak dan 49.3 g karbohidrat.
525kcal setiap 100 g
5.8 gProtein
36.3 gLemak
49.3 gKarbohidrat
100 g Buah pala mengandungi 525 kcal: 5.8 g protein, 36.3 g lemak dan 49.3 g karbohidrat.
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 157.5 | 1.7 | 10.9 | 14.8 |
| 50 g | 262.5 | 2.9 | 18.1 | 24.6 |
| 100 g | 525 | 5.8 | 36.3 | 49.3 |
| 150 g | 787.5 | 8.7 | 54.5 | 74.0 |
| 200 g | 1050 | 11.6 | 72.6 | 98.6 |
| 250 g | 1312.5 | 14.5 | 90.8 | 123.2 |
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play