Mustard bijirin: kalori dan makro
100 g Mustard bijirin mengandungi 146 kcal: 7.3 g protein, 10.4 g lemak dan 5.1 g karbohidrat.
146kcal setiap 100 g
7.3 gProtein
10.4 gLemak
5.1 gKarbohidrat
D Nutri-Score
100 g Mustard bijirin mengandungi 146 kcal: 7.3 g protein, 10.4 g lemak dan 5.1 g karbohidrat.
D Nutri-Score
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 43.8 | 2.2 | 3.1 | 1.5 |
| 50 g | 73 | 3.6 | 5.2 | 2.5 |
| 100 g | 146 | 7.3 | 10.4 | 5.1 |
| 150 g | 219 | 10.9 | 15.6 | 7.7 |
| 200 g | 292 | 14.6 | 20.8 | 10.2 |
| 250 g | 365 | 18.2 | 26 | 12.8 |
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play