Buah-buahan: jadual kalori

	kcal	Protein, g	Lemak, g	Karbohidrat, g
Anggur	69	0.7	0.2	18.1
Aprikot	48	1.4	0.4	11.1
Asam jawa	239	2.8	0.6	63
Avokado	160	2	15	8.5
Belimbing besi	31	1	0.3	7
Betik	43	0.5	0.2	11
Buah baobab	315	2.2	0.5	81
Buah kesemek	70	0.6	0.2	18.6
Buah naga	50	1.1	0.4	13
Buah tin	74	0.8	0.3	19.2
Delima	83	1.7	1.2	18.7
Epal hijau	52	0.3	0.2	14
Epal masam manis	52	0.3	0.2	13.8
Epal merah	52	0.3	0.2	13.8
Feijoa	55	0.7	0.6	13
Jambu batu	68	2.6	1	14
Kiwi	61	1.1	0.5	14.7
Kuins	57	0.4	0.1	15.3
Kulit limau nipis	30	0.7	0.2	10.5
Kumkuat	71	1.9	0.9	16
Laici	66	0.8	0.4	17
Lemon	29	1.1	0.3	9.3
Limau bali	38	0.8	0.1	9.6
Limau gedang	42	0.8	0.1	11
Limau kasturi	53	1.1	0.2	12.4
Limau klementin	47	0.9	0.2	12
Limau mandarin	53	0.8	0.3	13.3
Limau nipis	30	0.7	0.2	10.5
Loquat	47	0.4	0.2	12
Mangga	60	0.8	0.4	15
Manggis	73	0.6	0.6	18
Markisa	97	2.2	0.7	23.4
Mata kucing	60	1	0.1	15
Mengkudu	40	0.4	0.1	10
Nanas	50	0.5	0.1	13.1
Nangka	95	1.7	0.6	24
Nektarin	44	1.1	0.3	10.5
Nona	94	1.7	0.3	23
Oren	47	0.9	0.1	11.8
Pear	57	0.4	0.1	15.2
Pic	39	0.9	0.3	9.5
Pic putih	39	0.9	0.3	10
Pisang	89	1.1	0.3	22.8
Plum	46	0.7	0.3	11.4
Rambutan	82	0.9	0.2	20
Salak	82	0.3	0.4	22
Tangelo	50	0.8	0.3	13
Tembikai	30	0.6	0.2	7.6
Tembikai susu	34	0.8	0.2	8.2

setiap 100 g

Kira kalori daripada gambar

Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.

Muat turun di Google Play

Semua kategori