Tuna dalam tin: kalori dan makro
100 g Tuna dalam tin mengandungi 144 kcal: 23 g protein, 4.9 g lemak dan 0 g karbohidrat.
144kcal setiap 100 g
23 gProtein
4.9 gLemak
0 gKarbohidrat
A Nutri-Score
100 g Tuna dalam tin mengandungi 144 kcal: 23 g protein, 4.9 g lemak dan 0 g karbohidrat.
A Nutri-Score
| Hidangan | kcal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 43.2 | 6.9 | 1.5 | 0 |
| 50 g | 72 | 11.5 | 2.5 | 0 |
| 100 g | 144 | 23 | 4.9 | 0 |
| 150 g | 216 | 34.5 | 7.3 | 0 |
| 200 g | 288 | 46 | 9.8 | 0 |
| 250 g | 360 | 57.5 | 12.2 | 0 |
Ambil gambar pinggan anda: Diet Calorie AI mengenal pasti hidangan, menganggar saiz, kalori dan makro, lalu merekodkannya dalam diari. Percuma, tanpa pendaftaran.
Muat turun di Google Play