겨자: 칼로리와 탄단지

겨자 100 g의 칼로리는 162 kcal: 단백질 5.7 g, 지방 11 g, 탄수화물 12 g.

162kcal 100 g당

5.7 g단백질

11 g지방

12 g탄수화물

D Nutri-Score

1회 분량별 칼로리

분량	kcal	단백질, g	지방, g	탄수화물, g
30 g	48.6	1.7	3.3	3.6
50 g	81	2.9	5.5	6
100 g	162	5.7	11	12
150 g	243	8.6	16.5	18
200 g	324	11.4	22	24
250 g	405	14.2	27.5	30

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