건자두: 칼로리와 탄단지
건자두 100 g의 칼로리는 240 kcal: 단백질 2.2 g, 지방 0.4 g, 탄수화물 63 g.
240kcal 100 g당
2.2 g단백질
0.4 g지방
63 g탄수화물
C Nutri-Score
건자두 100 g의 칼로리는 240 kcal: 단백질 2.2 g, 지방 0.4 g, 탄수화물 63 g.
C Nutri-Score
| 분량 | kcal | 단백질, g | 지방, g | 탄수화물, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 72 | 0.7 | 0.1 | 18.9 |
| 50 g | 120 | 1.1 | 0.2 | 31.5 |
| 100 g | 240 | 2.2 | 0.4 | 63 |
| 150 g | 360 | 3.3 | 0.6 | 94.5 |
| 200 g | 480 | 4.4 | 0.8 | 126 |
| 250 g | 600 | 5.5 | 1 | 157.5 |
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