치아씨드: 칼로리와 탄단지

치아씨드 100 g의 칼로리는 486 kcal: 단백질 17 g, 지방 31 g, 탄수화물 42 g.

486kcal 100 g당

17 g단백질

31 g지방

42 g탄수화물

A Nutri-Score

1회 분량별 칼로리

분량	kcal	단백질, g	지방, g	탄수화물, g
30 g	145.8	5.1	9.3	12.6
50 g	243	8.5	15.5	21
100 g	486	17	31	42
150 g	729	25.5	46.5	63
200 g	972	34	62	84
250 g	1215	42.5	77.5	105

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