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로메인

로메인: 칼로리와 탄단지

로메인 100 g의 칼로리는 17 kcal: 단백질 1.2 g, 지방 0.3 g, 탄수화물 3.3 g.

17kcal 100 g당
1.2 g단백질
0.3 g지방
3.3 g탄수화물

A Nutri-Score

1회 분량별 칼로리

분량kcal단백질, g지방, g탄수화물, g
30 g5.10.40.11.0
50 g8.50.60.11.6
100 g171.20.33.3
150 g25.51.80.55.0
200 g342.40.66.6
250 g42.530.88.2

사진으로 칼로리 계산

접시를 찍어 보세요: Diet Calorie AI가 음식을 알아보고 양, 칼로리, 탄단지를 추정해 식단 기록에 넣어 줍니다. 무료, 가입 불필요.

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