Diet Calorie AI
시금치: 칼로리와 탄단지
시금치 100 g의 칼로리는 23 kcal: 단백질 2.9 g, 지방 0.4 g, 탄수화물 3.6 g.
23kcal 100 g당
2.9 g단백질
0.4 g지방
3.6 g탄수화물
A Nutri-Score
1회 분량별 칼로리
| 분량 | kcal | 단백질, g | 지방, g | 탄수화물, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 6.9 | 0.9 | 0.1 | 1.1 |
| 50 g | 11.5 | 1.4 | 0.2 | 1.8 |
| 100 g | 23 | 2.9 | 0.4 | 3.6 |
| 150 g | 34.5 | 4.3 | 0.6 | 5.4 |
| 200 g | 46 | 5.8 | 0.8 | 7.2 |
| 250 g | 57.5 | 7.2 | 1 | 9 |
사진으로 칼로리 계산
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