Diet Calorie AI
フムス：カロリーとPFC
フムス 100 gのカロリーは166 kcal：たんぱく質8 g、脂質10 g、炭水化物14.3 g。
166kcal 100 gあたり
8 gたんぱく質
10 g脂質
14.3 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 49.8 | 2.4 | 3 | 4.3 |
| 50 g | 83 | 4 | 5 | 7.2 |
| 100 g | 166 | 8 | 10 | 14.3 |
| 150 g | 249 | 12 | 15 | 21.4 |
| 200 g | 332 | 16 | 20 | 28.6 |
| 250 g | 415 | 20 | 25 | 35.8 |
