Diet Calorie AI
粒マスタード：カロリーとPFC
粒マスタード 100 gのカロリーは146 kcal：たんぱく質7.3 g、脂質10.4 g、炭水化物5.1 g。
146kcal 100 gあたり
7.3 gたんぱく質
10.4 g脂質
5.1 g炭水化物
D Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 43.8 | 2.2 | 3.1 | 1.5 |
| 50 g | 73 | 3.6 | 5.2 | 2.5 |
| 100 g | 146 | 7.3 | 10.4 | 5.1 |
| 150 g | 219 | 10.9 | 15.6 | 7.7 |
| 200 g | 292 | 14.6 | 20.8 | 10.2 |
| 250 g | 365 | 18.2 | 26 | 12.8 |
