ウエハース:カロリーとPFC
ウエハース 100 gのカロリーは400 kcal:たんぱく質6 g、脂質18 g、炭水化物66 g。
400kcal 100 gあたり
6 gたんぱく質
18 g脂質
66 g炭水化物
E Nutri-Score
ウエハース 100 gのカロリーは400 kcal:たんぱく質6 g、脂質18 g、炭水化物66 g。
E Nutri-Score
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 120 | 1.8 | 5.4 | 19.8 |
| 50 g | 200 | 3 | 9 | 33 |
| 100 g | 400 | 6 | 18 | 66 |
| 150 g | 600 | 9 | 27 | 99 |
| 200 g | 800 | 12 | 36 | 132 |
| 250 g | 1000 | 15 | 45 | 165 |