Diet Calorie AI
パン粉：カロリーとPFC
パン粉 100 gのカロリーは397 kcal：たんぱく質9.4 g、脂質8.1 g、炭水化物71 g。
397kcal 100 gあたり
9.4 gたんぱく質
8.1 g脂質
71 g炭水化物
D Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 119.1 | 2.8 | 2.4 | 21.3 |
| 50 g | 198.5 | 4.7 | 4.0 | 35.5 |
| 100 g | 397 | 9.4 | 8.1 | 71 |
| 150 g | 595.5 | 14.1 | 12.2 | 106.5 |
| 200 g | 794 | 18.8 | 16.2 | 142 |
| 250 g | 992.5 | 23.5 | 20.2 | 177.5 |
