Diet Calorie AI
そば粉：カロリーとPFC
そば粉 100 gのカロリーは343 kcal：たんぱく質13 g、脂質3 g、炭水化物71 g。
343kcal 100 gあたり
13 gたんぱく質
3 g脂質
71 g炭水化物
A Nutri-Score
分量別のカロリー
| 分量 | kcal | たんぱく質, g | 脂質, g | 炭水化物, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 102.9 | 3.9 | 0.9 | 21.3 |
| 50 g | 171.5 | 6.5 | 1.5 | 35.5 |
| 100 g | 343 | 13 | 3 | 71 |
| 150 g | 514.5 | 19.5 | 4.5 | 106.5 |
| 200 g | 686 | 26 | 6 | 142 |
| 250 g | 857.5 | 32.5 | 7.5 | 177.5 |
