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Semi di zucca: calorie e macro
100 g di Semi di zucca apportano 446 kcal: 19 g di proteine, 19 g di grassi e 16 g di carboidrati.
446kcal per 100 g
19 gProteine
19 gGrassi
16 gCarboidrati
A Nutri-Score
Calorie per porzione
| Porzione | kcal | Proteine, g | Grassi, g | Carboidrati, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 133.8 | 5.7 | 5.7 | 4.8 |
| 50 g | 223 | 9.5 | 9.5 | 8 |
| 100 g | 446 | 19 | 19 | 16 |
| 150 g | 669 | 28.5 | 28.5 | 24 |
| 200 g | 892 | 38 | 38 | 32 |
| 250 g | 1115 | 47.5 | 47.5 | 40 |
Contare le calorie dalla foto
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