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Lattuga: calorie e macro
100 g di Lattuga apportano 15 kcal: 1.4 g di proteine, 0.2 g di grassi e 2.9 g di carboidrati.
15kcal per 100 g
1.4 gProteine
0.2 gGrassi
2.9 gCarboidrati
A Nutri-Score
Calorie per porzione
| Porzione | kcal | Proteine, g | Grassi, g | Carboidrati, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 4.5 | 0.4 | 0.1 | 0.9 |
| 50 g | 7.5 | 0.7 | 0.1 | 1.4 |
| 100 g | 15 | 1.4 | 0.2 | 2.9 |
| 150 g | 22.5 | 2.1 | 0.3 | 4.3 |
| 200 g | 30 | 2.8 | 0.4 | 5.8 |
| 250 g | 37.5 | 3.5 | 0.5 | 7.2 |
Contare le calorie dalla foto
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