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Valerianella: calorie e macro
100 g di Valerianella apportano 21 kcal: 2 g di proteine, 0.4 g di grassi e 3.5 g di carboidrati.
21kcal per 100 g
2 gProteine
0.4 gGrassi
3.5 gCarboidrati
A Nutri-Score
Calorie per porzione
| Porzione | kcal | Proteine, g | Grassi, g | Carboidrati, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 6.3 | 0.6 | 0.1 | 1.1 |
| 50 g | 10.5 | 1 | 0.2 | 1.8 |
| 100 g | 21 | 2 | 0.4 | 3.5 |
| 150 g | 31.5 | 3 | 0.6 | 5.2 |
| 200 g | 42 | 4 | 0.8 | 7 |
| 250 g | 52.5 | 5 | 1 | 8.8 |
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