Hummus: kalori dan makro
100 g Hummus mengandung 166 kkal: 8 g protein, 10 g lemak, dan 14.3 g karbohidrat.
166kkal per 100 g
8 gProtein
10 gLemak
14.3 gKarbohidrat
A Nutri-Score
100 g Hummus mengandung 166 kkal: 8 g protein, 10 g lemak, dan 14.3 g karbohidrat.
A Nutri-Score
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 49.8 | 2.4 | 3 | 4.3 |
| 50 g | 83 | 4 | 5 | 7.2 |
| 100 g | 166 | 8 | 10 | 14.3 |
| 150 g | 249 | 12 | 15 | 21.4 |
| 200 g | 332 | 16 | 20 | 28.6 |
| 250 g | 415 | 20 | 25 | 35.8 |
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play