Oregano: kalori dan makro
100 g Oregano mengandung 265 kkal: 9 g protein, 4.3 g lemak, dan 68.9 g karbohidrat.
265kkal per 100 g
9 gProtein
4.3 gLemak
68.9 gKarbohidrat
100 g Oregano mengandung 265 kkal: 9 g protein, 4.3 g lemak, dan 68.9 g karbohidrat.
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 79.5 | 2.7 | 1.3 | 20.7 |
| 50 g | 132.5 | 4.5 | 2.1 | 34.5 |
| 100 g | 265 | 9 | 4.3 | 68.9 |
| 150 g | 397.5 | 13.5 | 6.5 | 103.3 |
| 200 g | 530 | 18 | 8.6 | 137.8 |
| 250 g | 662.5 | 22.5 | 10.8 | 172.2 |
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play