Diet Calorie AI
Ham kalkun: kalori dan makro
100 g Ham kalkun mengandung 129 kkal: 19.2 g protein, 5.2 g lemak, dan 2 g karbohidrat.
129kkal per 100 g
19.2 gProtein
5.2 gLemak
2 gKarbohidrat
D Nutri-Score
Kalori per porsi
| Porsi | kkal | Protein, g | Lemak, g | Karbohidrat, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 38.7 | 5.8 | 1.6 | 0.6 |
| 50 g | 64.5 | 9.6 | 2.6 | 1 |
| 100 g | 129 | 19.2 | 5.2 | 2 |
| 150 g | 193.5 | 28.8 | 7.8 | 3 |
| 200 g | 258 | 38.4 | 10.4 | 4 |
| 250 g | 322.5 | 48 | 13 | 5 |
Hitung kalori dari foto
Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.
Unduh di Google Play
Lainnya di Daging olahan & sosis
- Bacon 541 kkal
- Ham 145 kkal
- Sosis asap 462 kkal
- Sosis 296 kkal
- Chorizo 455 kkal
- Sosis rebus 252 kkal
- Daging has panggang 192 kkal
- Carpaccio 125 kkal
- Kalkun asap 140 kkal
- Pepperoni 504 kkal
- Sosis frankfurter 300 kkal
- Bresaola 151 kkal