Keju segar oles dengan mentimun: kalori dan makro

100 g Keju segar oles dengan mentimun mengandung 228 kkal: 6.4 g protein, 21.2 g lemak, dan 3 g karbohidrat.

228kkal per 100 g

6.4 gProtein

21.2 gLemak

3 gKarbohidrat

D Nutri-Score

Kalori per porsi

Porsi	kkal	Protein, g	Lemak, g	Karbohidrat, g
30 g	68.4	1.9	6.4	0.9
50 g	114	3.2	10.6	1.5
100 g	228	6.4	21.2	3
150 g	342	9.6	31.8	4.5
200 g	456	12.8	42.4	6
250 g	570	16	53	7.5

Foto piring Anda: Diet Calorie AI mengenali hidangan, memperkirakan porsi, kalori, dan makro, lalu mencatatnya di jurnal. Gratis, tanpa daftar.