Diet Calorie AI
Filet de truite : calories et macros
100 g de Filet de truite apportent 88 kcal : 18 g de protéines, 2 g de lipides et 0 g de glucides.
88kcal pour 100 g
18 gProtéines
2 gLipides
0 gGlucides
A Nutri-Score
Calories par portion
| Portion | kcal | Protéines, g | Lipides, g | Glucides, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 26.4 | 5.4 | 0.6 | 0 |
| 50 g | 44 | 9 | 1 | 0 |
| 100 g | 88 | 18 | 2 | 0 |
| 150 g | 132 | 27 | 3 | 0 |
| 200 g | 176 | 36 | 4 | 0 |
| 250 g | 220 | 45 | 5 | 0 |
Compter les calories par photo
Photographiez votre assiette : Diet Calorie AI reconnaît le plat, estime la portion, les calories et les macros et l’ajoute au journal. Gratuit, sans inscription.
Télécharger sur Google Play
Plus dans Poissons et fruits de mer
- Crevettes 98 kcal
- Saumon salé 187 kcal
- Filet de saumon 153 kcal
- Filet de hareng 207 kcal
- Saumon fumé 162 kcal
- Pavé de saumon 140 kcal
- Chair de crabe 96 kcal
- Carassin 87 kcal
- Coquilles Saint-Jacques 88 kcal
- Filets d'anchois 135 kcal
- Bar 99 kcal
- Sprats 363 kcal