Diet Calorie AI
Yaourt nature : calories et macros
100 g de Yaourt nature apportent 68 kcal : 4.3 g de protéines, 3.3 g de lipides et 4.7 g de glucides.
68kcal pour 100 g
4.3 gProtéines
3.3 gLipides
4.7 gGlucides
B Nutri-Score
Calories par portion
| Portion | kcal | Protéines, g | Lipides, g | Glucides, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 20.4 | 1.3 | 1.0 | 1.4 |
| 50 g | 34 | 2.1 | 1.6 | 2.4 |
| 100 g | 68 | 4.3 | 3.3 | 4.7 |
| 150 g | 102 | 6.5 | 5.0 | 7.0 |
| 200 g | 136 | 8.6 | 6.6 | 9.4 |
| 250 g | 170 | 10.8 | 8.2 | 11.8 |
Compter les calories par photo
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- Crème aigre 206 kcal
- Crème 33 % 331 kcal
- Kéfir 59 kcal
- Crème 20 % 206 kcal
- Crème 15 % 162 kcal
- Crème 10 % 119 kcal
- Crème 38 % 373 kcal
- Fromage blanc 155 kcal
- Beurre sans lactose 748 kcal