Luyang dilaw: calories at macros
Ang 100 g ng Luyang dilaw ay may 312 kcal: 9.7 g protein, 3.3 g fat at 67.1 g carbs.
312kcal bawat 100 g
9.7 gProtein
3.3 gFat
67.1 gCarbs
Ang 100 g ng Luyang dilaw ay may 312 kcal: 9.7 g protein, 3.3 g fat at 67.1 g carbs.
| Serving | kcal | Protein, g | Fat, g | Carbs, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 93.6 | 2.9 | 1.0 | 20.1 |
| 50 g | 156 | 4.8 | 1.6 | 33.5 |
| 100 g | 312 | 9.7 | 3.3 | 67.1 |
| 150 g | 468 | 14.6 | 5.0 | 100.7 |
| 200 g | 624 | 19.4 | 6.6 | 134.2 |
| 250 g | 780 | 24.2 | 8.2 | 167.8 |
Kunan ng litrato ang plato: kikilalanin ng Diet Calorie AI ang pagkain, tatantiyahin ang serving, calories at macros, at ilalagay ito sa diary. Libre, walang sign-up.
I-download sa Google Play