Nutmeg: calories at macros
Ang 100 g ng Nutmeg ay may 525 kcal: 5.8 g protein, 36.3 g fat at 49.3 g carbs.
525kcal bawat 100 g
5.8 gProtein
36.3 gFat
49.3 gCarbs
Ang 100 g ng Nutmeg ay may 525 kcal: 5.8 g protein, 36.3 g fat at 49.3 g carbs.
| Serving | kcal | Protein, g | Fat, g | Carbs, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 157.5 | 1.7 | 10.9 | 14.8 |
| 50 g | 262.5 | 2.9 | 18.1 | 24.6 |
| 100 g | 525 | 5.8 | 36.3 | 49.3 |
| 150 g | 787.5 | 8.7 | 54.5 | 74.0 |
| 200 g | 1050 | 11.6 | 72.6 | 98.6 |
| 250 g | 1312.5 | 14.5 | 90.8 | 123.2 |
Kunan ng litrato ang plato: kikilalanin ng Diet Calorie AI ang pagkain, tatantiyahin ang serving, calories at macros, at ilalagay ito sa diary. Libre, walang sign-up.
I-download sa Google Play