Oregano: calories at macros
Ang 100 g ng Oregano ay may 265 kcal: 9 g protein, 4.3 g fat at 68.9 g carbs.
265kcal bawat 100 g
9 gProtein
4.3 gFat
68.9 gCarbs
Ang 100 g ng Oregano ay may 265 kcal: 9 g protein, 4.3 g fat at 68.9 g carbs.
| Serving | kcal | Protein, g | Fat, g | Carbs, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 79.5 | 2.7 | 1.3 | 20.7 |
| 50 g | 132.5 | 4.5 | 2.1 | 34.5 |
| 100 g | 265 | 9 | 4.3 | 68.9 |
| 150 g | 397.5 | 13.5 | 6.5 | 103.3 |
| 200 g | 530 | 18 | 8.6 | 137.8 |
| 250 g | 662.5 | 22.5 | 10.8 | 172.2 |
Kunan ng litrato ang plato: kikilalanin ng Diet Calorie AI ang pagkain, tatantiyahin ang serving, calories at macros, at ilalagay ito sa diary. Libre, walang sign-up.
I-download sa Google Play