Kale: calories at macros

Ang 100 g ng Kale ay may 35 kcal: 2.9 g protein, 0.5 g fat at 4.4 g carbs.

35kcal bawat 100 g

2.9 gProtein

0.5 gFat

4.4 gCarbs

A Nutri-Score

Calories bawat serving

Serving	kcal	Protein, g	Fat, g	Carbs, g
30 g	10.5	0.9	0.1	1.3
50 g	17.5	1.4	0.2	2.2
100 g	35	2.9	0.5	4.4
150 g	52.5	4.3	0.8	6.6
200 g	70	5.8	1	8.8
250 g	87.5	7.2	1.2	11

Bilangin ang calories mula sa litrato

Kunan ng litrato ang plato: kikilalanin ng Diet Calorie AI ang pagkain, tatantiyahin ang serving, calories at macros, at ilalagay ito sa diary. Libre, walang sign-up.

I-download sa Google Play

Iba pa sa Dahon at halamang-gamot

Parsley 36 kcal
Basil 23 kcal
Dill 40 kcal
Dahon ng sibuyas 32 kcal
Spinach 23 kcal
Arugula 25 kcal
Mint 44 kcal
Kinchay 23 kcal
Thyme 101 kcal
Kintsay 16 kcal
Rosemary 131 kcal
Iceberg lettuce 14 kcal

Dahon at halamang-gamot · Lahat ng kategorya