Diet Calorie AI
Fillet ng trout: calories at macros
Ang 100 g ng Fillet ng trout ay may 88 kcal: 18 g protein, 2 g fat at 0 g carbs.
88kcal bawat 100 g
18 gProtein
2 gFat
0 gCarbs
A Nutri-Score
Calories bawat serving
| Serving | kcal | Protein, g | Fat, g | Carbs, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 26.4 | 5.4 | 0.6 | 0 |
| 50 g | 44 | 9 | 1 | 0 |
| 100 g | 88 | 18 | 2 | 0 |
| 150 g | 132 | 27 | 3 | 0 |
| 200 g | 176 | 36 | 4 | 0 |
| 250 g | 220 | 45 | 5 | 0 |
Bilangin ang calories mula sa litrato
Kunan ng litrato ang plato: kikilalanin ng Diet Calorie AI ang pagkain, tatantiyahin ang serving, calories at macros, at ilalagay ito sa diary. Libre, walang sign-up.
I-download sa Google Play
Iba pa sa Isda at pagkaing-dagat
- Hipon 98 kcal
- Inasnang salmon 187 kcal
- Fillet ng salmon 153 kcal
- Fillet ng herring 207 kcal
- Smoked salmon 162 kcal
- Salmon steak 140 kcal
- Laman ng alimango 96 kcal
- Crucian carp 87 kcal
- Scallops 88 kcal
- Fillet ng dilis 135 kcal
- Apahap 99 kcal
- Sprats 363 kcal