Diet Calorie AI
Salmon steak: calories at macros
Ang 100 g ng Salmon steak ay may 140 kcal: 21.6 g protein, 6 g fat at 0 g carbs.
140kcal bawat 100 g
21.6 gProtein
6 gFat
0 gCarbs
A Nutri-Score
Calories bawat serving
| Serving | kcal | Protein, g | Fat, g | Carbs, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 42 | 6.5 | 1.8 | 0 |
| 50 g | 70 | 10.8 | 3 | 0 |
| 100 g | 140 | 21.6 | 6 | 0 |
| 150 g | 210 | 32.4 | 9 | 0 |
| 200 g | 280 | 43.2 | 12 | 0 |
| 250 g | 350 | 54 | 15 | 0 |
Bilangin ang calories mula sa litrato
Kunan ng litrato ang plato: kikilalanin ng Diet Calorie AI ang pagkain, tatantiyahin ang serving, calories at macros, at ilalagay ito sa diary. Libre, walang sign-up.
I-download sa Google Play
Iba pa sa Isda at pagkaing-dagat
- Hipon 98 kcal
- Inasnang salmon 187 kcal
- Fillet ng salmon 153 kcal
- Fillet ng herring 207 kcal
- Smoked salmon 162 kcal
- Fillet ng trout 88 kcal
- Laman ng alimango 96 kcal
- Crucian carp 87 kcal
- Scallops 88 kcal
- Fillet ng dilis 135 kcal
- Apahap 99 kcal
- Sprats 363 kcal