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Boletus: calorías y macros
100 g de Boletus aportan 22 kcal: 3.2 g de proteínas, 0.6 g de grasas y 1.1 g de carbohidratos.
22kcal por 100 g
3.2 gProteínas
0.6 gGrasas
1.1 gCarbohidratos
A Nutri-Score
Calorías por porción
| Porción | kcal | Proteínas, g | Grasas, g | Carbohidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 6.6 | 1.0 | 0.2 | 0.3 |
| 50 g | 11 | 1.6 | 0.3 | 0.6 |
| 100 g | 22 | 3.2 | 0.6 | 1.1 |
| 150 g | 33 | 4.8 | 0.9 | 1.6 |
| 200 g | 44 | 6.4 | 1.2 | 2.2 |
| 250 g | 55 | 8 | 1.5 | 2.8 |
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