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Yogur natural: calorías y macros
100 g de Yogur natural aportan 68 kcal: 4.3 g de proteínas, 3.3 g de grasas y 4.7 g de carbohidratos.
68kcal por 100 g
4.3 gProteínas
3.3 gGrasas
4.7 gCarbohidratos
B Nutri-Score
Calorías por porción
| Porción | kcal | Proteínas, g | Grasas, g | Carbohidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 20.4 | 1.3 | 1.0 | 1.4 |
| 50 g | 34 | 2.1 | 1.6 | 2.4 |
| 100 g | 68 | 4.3 | 3.3 | 4.7 |
| 150 g | 102 | 6.5 | 5.0 | 7.0 |
| 200 g | 136 | 8.6 | 6.6 | 9.4 |
| 250 g | 170 | 10.8 | 8.2 | 11.8 |
Contar calorías por foto
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