Diet Calorie AI
Kéfir: calorías y macros
100 g de Kéfir aportan 59 kcal: 2.9 g de proteínas, 3.2 g de grasas y 4 g de carbohidratos.
59kcal por 100 g
2.9 gProteínas
3.2 gGrasas
4 gCarbohidratos
B Nutri-Score
Calorías por porción
| Porción | kcal | Proteínas, g | Grasas, g | Carbohidratos, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 17.7 | 0.9 | 1.0 | 1.2 |
| 50 g | 29.5 | 1.4 | 1.6 | 2 |
| 100 g | 59 | 2.9 | 3.2 | 4 |
| 150 g | 88.5 | 4.3 | 4.8 | 6 |
| 200 g | 118 | 5.8 | 6.4 | 8 |
| 250 g | 147.5 | 7.2 | 8 | 10 |
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