Diet Calorie AI
Kürbiskerne: Kalorien und Nährwerte
100 g Kürbiskerne enthalten 446 kcal: 19 g Eiweiß, 19 g Fett und 16 g Kohlenhydrate.
446kcal pro 100 g
19 gEiweiß
19 gFett
16 gKohlenhydrate
A Nutri-Score
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß, g | Fett, g | Kohlenhydrate, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 133.8 | 5.7 | 5.7 | 4.8 |
| 50 g | 223 | 9.5 | 9.5 | 8 |
| 100 g | 446 | 19 | 19 | 16 |
| 150 g | 669 | 28.5 | 28.5 | 24 |
| 200 g | 892 | 38 | 38 | 32 |
| 250 g | 1115 | 47.5 | 47.5 | 40 |
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