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Pinienkerne: Kalorien und Nährwerte
100 g Pinienkerne enthalten 673 kcal: 13.7 g Eiweiß, 68.4 g Fett und 13.1 g Kohlenhydrate.
673kcal pro 100 g
13.7 gEiweiß
68.4 gFett
13.1 gKohlenhydrate
B Nutri-Score
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß, g | Fett, g | Kohlenhydrate, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 201.9 | 4.1 | 20.5 | 3.9 |
| 50 g | 336.5 | 6.8 | 34.2 | 6.5 |
| 100 g | 673 | 13.7 | 68.4 | 13.1 |
| 150 g | 1009.5 | 20.6 | 102.6 | 19.6 |
| 200 g | 1346 | 27.4 | 136.8 | 26.2 |
| 250 g | 1682.5 | 34.2 | 171 | 32.8 |
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