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Kochschinken: Kalorien und Nährwerte
100 g Kochschinken enthalten 145 kcal: 20.6 g Eiweiß, 7.1 g Fett und 0.9 g Kohlenhydrate.
145kcal pro 100 g
20.6 gEiweiß
7.1 gFett
0.9 gKohlenhydrate
D Nutri-Score
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß, g | Fett, g | Kohlenhydrate, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 43.5 | 6.2 | 2.1 | 0.3 |
| 50 g | 72.5 | 10.3 | 3.5 | 0.5 |
| 100 g | 145 | 20.6 | 7.1 | 0.9 |
| 150 g | 217.5 | 30.9 | 10.7 | 1.4 |
| 200 g | 290 | 41.2 | 14.2 | 1.8 |
| 250 g | 362.5 | 51.5 | 17.8 | 2.2 |
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