লবঙ্গ: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম লবঙ্গ-এ 274 ক্যালোরি: 6 গ্রাম প্রোটিন, 13 গ্রাম ফ্যাট ও 66 গ্রাম কার্বস।

274ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

6 গ্রামপ্রোটিন

13 গ্রামফ্যাট

66 গ্রামকার্বস

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	82.2	1.8	3.9	19.8
50 গ্রাম	137	3	6.5	33
100 গ্রাম	274	6	13	66
150 গ্রাম	411	9	19.5	99
200 গ্রাম	548	12	26	132
250 গ্রাম	685	15	32.5	165

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।