শুকনো অরিগ্যানো: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম শুকনো অরিগ্যানো-এ 306 ক্যালোরি: 11 গ্রাম প্রোটিন, 10.3 গ্রাম ফ্যাট ও 68.9 গ্রাম কার্বস।

306ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

11 গ্রামপ্রোটিন

10.3 গ্রামফ্যাট

68.9 গ্রামকার্বস

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	91.8	3.3	3.1	20.7
50 গ্রাম	153	5.5	5.2	34.5
100 গ্রাম	306	11	10.3	68.9
150 গ্রাম	459	16.5	15.4	103.3
200 গ্রাম	612	22	20.6	137.8
250 গ্রাম	765	27.5	25.8	172.2

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।