কেফির: ক্যালোরি ও ম্যাক্রো

১০০ গ্রাম কেফির-এ 59 ক্যালোরি: 2.9 গ্রাম প্রোটিন, 3.2 গ্রাম ফ্যাট ও 4 গ্রাম কার্বস।

59ক্যালোরি প্রতি ১০০ গ্রামে

2.9 গ্রামপ্রোটিন

3.2 গ্রামফ্যাট

4 গ্রামকার্বস

B Nutri-Score

প্রতি পরিবেশনে ক্যালোরি

পরিবেশন	ক্যালোরি	প্রোটিন, গ্রাম	ফ্যাট, গ্রাম	কার্বস, গ্রাম
30 গ্রাম	17.7	0.9	1.0	1.2
50 গ্রাম	29.5	1.4	1.6	2
100 গ্রাম	59	2.9	3.2	4
150 গ্রাম	88.5	4.3	4.8	6
200 গ্রাম	118	5.8	6.4	8
250 গ্রাম	147.5	7.2	8	10

প্লেটের ছবি তুলুন: Diet Calorie AI খাবার চিনে নেয়, পরিমাণ, ক্যালোরি ও ম্যাক্রো অনুমান করে ডায়েরিতে লিখে রাখে। বিনামূল্যে, সাইন-আপ ছাড়াই।