لفائف الويفر: السعرات والماكرو

يحتوي 100 غ من لفائف الويفر على 469 سعرة حرارية: 5 غ بروتين و19 غ دهون و69 غ كربوهيدرات.

469سعرة لكل 100 غ

5 غالبروتين

19 غالدهون

69 غالكربوهيدرات

E Nutri-Score

السعرات في الحصة

الحصة	سعرة	البروتين, غ	الدهون, غ	الكربوهيدرات, غ
30 غ	140.7	1.5	5.7	20.7
50 غ	234.5	2.5	9.5	34.5
100 غ	469	5	19	69
150 غ	703.5	7.5	28.5	103.5
200 غ	938	10	38	138
250 غ	1172.5	12.5	47.5	172.5

صوّر طبقك: يتعرّف Diet Calorie AI على الطبق ويقدّر الحصة والسعرات والماكرو ويسجّلها في المذكرات. مجانًا وبدون تسجيل.