Hummus: calo và macro
100 g Hummus có 166 kcal: 8 g đạm, 10 g béo và 14.3 g tinh bột.
166kcal trên 100 g
8 gĐạm
10 gBéo
14.3 gTinh bột
A Nutri-Score
100 g Hummus có 166 kcal: 8 g đạm, 10 g béo và 14.3 g tinh bột.
A Nutri-Score
| Khẩu phần | kcal | Đạm, g | Béo, g | Tinh bột, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 49.8 | 2.4 | 3 | 4.3 |
| 50 g | 83 | 4 | 5 | 7.2 |
| 100 g | 166 | 8 | 10 | 14.3 |
| 150 g | 249 | 12 | 15 | 21.4 |
| 200 g | 332 | 16 | 20 | 28.6 |
| 250 g | 415 | 20 | 25 | 35.8 |
Chụp đĩa ăn của bạn: Diet Calorie AI nhận diện món, ước lượng khẩu phần, calo và macro rồi ghi vào nhật ký. Miễn phí, không cần đăng ký.
Tải trên Google Play