Mì soba kiều mạch: calo và macro
100 g Mì soba kiều mạch có 348 kcal: 14.7 g đạm, 0.9 g béo và 70.5 g tinh bột.
348kcal trên 100 g
14.7 gĐạm
0.9 gBéo
70.5 gTinh bột
A Nutri-Score
100 g Mì soba kiều mạch có 348 kcal: 14.7 g đạm, 0.9 g béo và 70.5 g tinh bột.
A Nutri-Score
| Khẩu phần | kcal | Đạm, g | Béo, g | Tinh bột, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 104.4 | 4.4 | 0.3 | 21.1 |
| 50 g | 174 | 7.3 | 0.5 | 35.2 |
| 100 g | 348 | 14.7 | 0.9 | 70.5 |
| 150 g | 522 | 22.1 | 1.4 | 105.8 |
| 200 g | 696 | 29.4 | 1.8 | 141 |
| 250 g | 870 | 36.8 | 2.2 | 176.2 |
Chụp đĩa ăn của bạn: Diet Calorie AI nhận diện món, ước lượng khẩu phần, calo và macro rồi ghi vào nhật ký. Miễn phí, không cần đăng ký.
Tải trên Google Play