Ổi: calo và macro
100 g Ổi có 68 kcal: 2.6 g đạm, 1 g béo và 14 g tinh bột.
68kcal trên 100 g
2.6 gĐạm
1 gBéo
14 gTinh bột
A Nutri-Score
100 g Ổi có 68 kcal: 2.6 g đạm, 1 g béo và 14 g tinh bột.
A Nutri-Score
| Khẩu phần | kcal | Đạm, g | Béo, g | Tinh bột, g |
|---|---|---|---|---|
| 30 g | 20.4 | 0.8 | 0.3 | 4.2 |
| 50 g | 34 | 1.3 | 0.5 | 7 |
| 100 g | 68 | 2.6 | 1 | 14 |
| 150 g | 102 | 3.9 | 1.5 | 21 |
| 200 g | 136 | 5.2 | 2 | 28 |
| 250 g | 170 | 6.5 | 2.5 | 35 |
Chụp đĩa ăn của bạn: Diet Calorie AI nhận diện món, ước lượng khẩu phần, calo và macro rồi ghi vào nhật ký. Miễn phí, không cần đăng ký.
Tải trên Google Play